前方高能！最高气温或将飙至24℃！6大春游线路收好
时间：2021-04-21人气：来源：长城新媒体作者：
上周
接连两股冷空气影响河北
大风、沙尘、雨雪齐袭
天气舞台十分热闹
本周
冷空气的气焰
不再那么嚣张
气温将火速回暖
各地气温将再度
转为明显偏高的水平
正定荣国府
今天下午到夜间，全省晴间多云。
明天白天，全省晴间多云。
明天夜间到24日，石家庄、沧州及以北地区多云间晴，其他地区晴间多云。
24日夜间到25日，西部、南部地区晴转多云，其他地区晴间多云。
（河北省气象台2021年03月22日11时发布天气预报）
明天（3月23日）白天到夜间
后天（3月24日）白天到夜间
预报来源：河北省气象台2021年3月22日11时预报
冬去春来，开启全新出发，从衣食住行全面调整，为新的一年储备能量，迎接挑战，健康一整年。
春天到来，天气转暖，流行性感冒、麻疹等疾病容易发生。稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等病的发生。此外，春天也是过敏性哮喘患者容易发病的时节，平时预防可以坚持锻炼身体，提高机体抗病能力；其次要讲究卫生，保持室内空气新鲜。
春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，不可贪图睡懒觉，这样不利于阳气升发。
4、运动养护
入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到大自然中去跑步、打拳、做操、散步，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。
红色圣地赶考游
华北烈士陵园——中国人民银行旧址——李家庄村（中央统战部旧址）——西柏坡
古城古韵自在游
正定古城（四塔）——阳和楼——开元寺——荣国府——赵云庙——隆兴寺——临济寺——南城门
太行天路古村游
贾庄古镇——段家楼——南横口陶瓷水镇——太行天路——于家石头村——大梁江古村落——吕家剧境艺术村——秦皇古驿道——苍岩山
诗意踏春采摘游
谷家峪美丽乡村——岸下石窑小镇——佐美庄园——范台生态园——赵县梨园——派尔理想国——周家庄特色观光园
文化遗产古迹游
伏羲台——正定古城——毗卢寺——龙泉古镇——河北博物院——封龙书院——赵州桥——柏林禅寺
滹沱河生态走廊游
正定南城门——塔元庄——南白店驿站——平山中山古城考古遗址公园——李家庄村（中央统战部旧址）——西柏坡
